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给孩子收敛阳气，有哪些好方法？
A.适当晒晒太阳
B.让孩子多去户外玩耍跑跳
C.睡眠充足
D.多吃些鱼和肉
答案：A、C
“
上周说了孩子添加辅食，我不建议用强化铁的米粉，很多家长质疑会不会造成孩子贫血。孩子缺铁、贫血，是很多家长比较担忧的一个问题，也是现实存在的一个问题。究竟什么是贫血，孩子为什么会贫血，更关键的，应该怎么帮孩子调补预防贫血，今天我们就来说一说这个话题。
”
什么是儿童营养性贫血
营养性贫血是指体内因缺乏生血所必须的营养物质，使血红蛋白形成不足，以致造血功能低下的一种疾病。我们通常说的缺铁性贫血，就是其中的一种，也是孩子最常见的一种贫血现象。
贫血和佝偻、肺炎、腹泻被称为“小儿四病”，这四者是我国儿童保健重点防治的四个高发疾病。2岁以下的孩子，风险最高。
长期缺铁的孩子，生长发育肯定是受影响的。缺铁会影响孩子的学习力、注意力、记忆力，同时我们说铁是身体必需的微量元素之一，那么如果铁缺乏的话，会降低宝宝抗感染的能力，宝宝的食欲会下降，他的生长发育就会受到一些影响，还可能导致其他的一些疾病。
孩子为什么会贫血
1、胎儿期对铁的储备不足
初生宝宝的铁来自于妈妈孕期的铁的储备，特别是在孕晚期最后三个月的时候，妈妈的铁会储备到宝宝的身体里面，供宝宝4-6个月对铁的需要，所以，正常足月的小宝宝在4个月之前通常都不会发生缺铁和缺铁性贫血。
但如果孩子早产、或者准妈妈在孕期铁的营养不足的话，孩子先天铁的储备就不足，就更容易出现贫血的情况。
这也是为什么要重视胎儿期母体调养，我们经常说要让孩子赢在起跑线，真正的起跑线是从胎儿期的健康开始的。
2、出生后铁摄入的不足
铁摄入不足有两方面的原因，一是食物里铁含量不足，供应不足；二是孩子吸收不了，气血化生能力弱，产出不足。
现在大家
